Стоицизм (ударение на вторую «и») это древнегреческая философия, зародившаяся в Афинах в начале III века до нашей эры. Школа стоицизма была основана Зеноном из Китиона и позднее развита такими философами, как Сенека, Эпиктет и Марк Аврелий.
Стоицизм учит развитию самообладания и стойкости как средству преодоления разрушительных эмоций. Философия стоицизма утверждает, что добродетель (например, мудрость) это счастье, и что мы должны стремиться жить в гармонии с естественным порядком вселенной.Происхождение слова «Стоицизм»
Слово происходит от названия балкона здания в Афинах (stoa poikilê), где собирались философы.В наше время стоицизм снова стал популярным, особенно в контексте самосовершенствования и лидерства. Его акцент на устойчивости, эмоциональном контроле и рациональном принятии решений часто применяется в бизнесе, спорте и личностном развитии.
Принципы стоицизма:
1) Добродетель — высшее благо: стоики считали, что добродетельная жизнь в соответствии с разумом и природой — это ключ к достижению эвдемонии, или процветающей жизни.2) Дихотомия контроля: стоицизм подчеркивает различие между тем, что находится под нашим контролем, и тем, что нет. Единственное, что находится под нашим контролем, — это наши собственные мысли, действия и реакции; все остальное находится вне нашего контроля.
3) Эмоции и разум: Стоики учат, что негативные эмоции возникают из-за ошибок в суждениях, и они выступают за использование разума для согласования своих желаний с реальностью. Поступая так, можно сохранять спокойствие и умиротворенность ума независимо от внешних обстоятельств.
4) Жить в согласии с природой: Это подразумевает понимание природы вселенной и нашего места в ней. Для людей жить в согласии с природой означает жить жизнью добродетели и разума.
5) Всеобщее братство: Стоики верят во взаимосвязь всех людей и призывают относиться к другим с добротой и справедливостью.
Практики в стоицизме
Негативная визуализация: размышление о возможности потери или трудностей, чтобы ценить то, что у вас есть, и подготовиться к потенциальным трудностям.Ведение дневника: размышление о ежедневных действиях и мыслях, часто с помощью таких практик, как вечерняя медитация, когда человек анализирует день и размышляет о том, как улучшить его.
Осознанность и присутствие: стоики подчеркивают важность присутствия и осознанности, сосредоточенности на текущем моменте, а не беспокойствах о прошлом или будущем.
Amor Fati: эта фраза означает «любовь к судьбе» и представляет собой стоическую практику принятия всего происходящего, рассматривая его как необходимость и часть более обширного порядка космоса.
Метки / Философия
Вегетарианец ищет
вегетарианку!