Методика кроссфита была разработана и запатентована в 2000 году американцем Грегом Глассманом и его женой. В этом же году в Калифорнии открылся первый тренажёрный зал по кроссфиту. Название Crossfit™ является брендом, и на русский язык его можно перевести как «перекрёстные упражнения». Здесь имеется в виду чередование разных типов активности: гимнастика в кроссфите сменяется штангой, а затем идёт бег, аэробика или даже гребля. Тренажёрные залы, работающие по системе Crossfit, имеются во всех крупных городах России.
Метки / Спорт
Вегетарианец ищет
вегетарианку!