Зона комфорта это привычный и устоявшийся мирок, в котором человеку комфортно и уютно.
В зоне комфорта человек не испытывает стресса от необходимости привыкать к неожиданным ситуациям. Привычная работа, удобное жильё и изобилие продуктов в супермаркете делают из нас ленивых тюленей, заплывающих жиром и не желающих что-то менять в своей жизни. Выход из зоны комфорта, будь то переезд, смена работы или развод, для многих сопровождается головной болью от необходимости перестраивать свою жизнь и учиться чему-то новому. Однако для головного мозга такой выход очень полезен, поскольку он формирует новые нейронные связи. Представьте себе Робинзона, который попал на необитаемый остров. В условиях, когда необходимо выживать, добывать себе еду и как-то защищаться от хищников, мозг начинает активную деятельность по приспособлению к новым условиям. Из такого приключения по выходу из зоны комфорта человек выходит гораздо более закаленным, мудрым и умелым.Метки / Психология
Вегетарианец ищет
вегетарианку!